脚外侧骨头突出的情况可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1. 生理因素：由于每个人的骨骼发育都不同，有一部分人可能会出现脚外侧骨头比较突出的现象。这通常属于正常的生理现象，无需特殊治疗。
2. 骨折畸形愈合：如果脚外侧受到外伤引起骨折，骨折后未经系统治疗或治疗方式不当导致骨折畸形愈合，可能会引起外侧骨头突出的症状。这种情况通常需要手术矫正。
3. 腱鞘囊肿或腱鞘炎：腱鞘囊肿是一种软组织损伤疾病，当脚外侧出现腱鞘囊肿时，可能会表现为骨头突出的症状，同时可能伴随酸胀、疼痛等症状。而腱鞘炎也可能导致腱鞘部位肿胀，引起骨头突出的表现。这两种情况都需要及时就诊治疗。
4. 骨质增生：随着年龄的增长关节软骨的退变磨损可能会导致骨质增生，从而引起脚外侧骨头向外突出的情况。此外，长期进行大量负重或活动劳累等容易导致骨头过度磨损引起代偿性增生从而导致局部明显凸起，此时脚外侧骨突出通常是长期形成的骨质。这也需要及时治疗避免骨质增生症状加重或导致严重后果。可以完善影像学检测进一步确诊，在明确病情后选择合适的治疗方案进行处理。生活中需要多注意休息并进行局部的保暖护理避免刺激疼痛。总而言之需要在医生的指导下进行检查与治疗以达到最佳的疗效并改善生活品质。
以上原因仅供参考，如果发现自己的脚外侧骨头突出并伴有疼痛或其他不适症状时建议及时就医检查和治疗以避免延误病情。
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