孩子发烧了怎么办

当孩子发烧时，家长可以采取以下措施：

1. 观察病情：首先观察孩子的精神状态、食欲等，如果状态不佳，需要及时就医。

2. 量体温：确认孩子发烧的温度，如果只是低热（如腋温在38℃以下），通常不需要过于紧张，可能只是暂时的低热。如果腋温超过38.5℃，可以考虑采取退热措施。

3. 物理降温：首先可以尝试物理降温，如使用温热的毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等位置，帮助孩子散热。同时让孩子多喝水，有助于调节体温和排毒。

4. 药物退烧：如果孩子的体温持续高热或者孩子感到非常不舒服，需要及时使用退烧药物。常用的退烧药有布洛芬或对乙酰氨基酚等，使用前请务必咨询医生，遵循剂量和使用方法。

5. 穿着宽松衣物：发烧时孩子可能会出汗，所以要给孩子穿着宽松、透气的衣物，以便于散热和排汗。

6. 饮食调整：可以适当给孩子喝一些温开水，促进新陈代谢和排汗。同时饮食要以清淡为主，多吃易消化、营养丰富的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的病情。

7. 休息充足：保证孩子充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和增强抵抗力。

请注意，以上建议仅供参考。如果孩子发烧持续不退或出现其他严重症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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