导读 **精氨酸可以长期服用**，但是需要适量，并且最好在医生的指导下进行。精氨酸是人体自身含有的氨基酸之一，具有许多重要的生理功能。它可以...
**精氨酸可以长期服用**，但是需要适量，并且最好在医生的指导下进行。精氨酸是人体自身含有的氨基酸之一，具有许多重要的生理功能。它可以促进伤口愈合，提高免疫系统功能，帮助身体产生能量等。在适量的情况下，长期服用精氨酸是安全的。特别是对于老年人来说，精氨酸可以改善他们的身体状况，增强免疫力，延缓衰老等。然而，过量摄入精氨酸可能导致一些副作用，如消化不良等。因此，在服用精氨酸之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入适量的精氨酸来满足身体的需求。此外，某些特定人群（如孕妇、哺乳期妇女等）在服用精氨酸之前也应特别谨慎。总之，虽然精氨酸可以长期服用，但务必确保适量并遵循医生的建议。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生获取更详细准确的建议。另外，关于任何健康产品或药物的服用，都应在医生的指导下进行。
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