如果小腿肌肉里面的筋疼，建议进行以下检查：
1. 核磁共振检查：可以明确损伤部位、程度和范围，是检查软组织损伤的首选方法。此外，核磁共振检查还可以帮助发现肌肉内部的肿瘤、感染或其他异常。
2. 超声检查：对于小腿肌肉筋疼的部位进行超声检查，可以观察肌肉和筋腱的结构，帮助发现炎症、水肿或损伤。超声检查还可以用于引导肌肉或筋腱的穿刺活检。
3. 体格检查：由医生观察走路姿势并触摸疼痛部位，初步判断损伤情况。在检查时，可能会观察局部是否有红肿、压痛、痉挛或僵硬等症状。
4. 血液检查：如血常规、血沉等，可以辅助诊断是否存在感染或炎症。
可以根据自身情况和医生的建议选择合适的检查方法。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。平时应注意保护小腿部位，避免过度运动和损伤。
以上信息仅供参考，并不构成专业医疗建议，如果小腿肌肉里面的筋疼，建议尽快寻求医生的帮助，获取准确的诊断和治疗方案。
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