豆腐的热量是多少

每100克豆腐的热量是**82大卡**。

此外，不同种类的豆腐热量也会有所不同，例如石膏豆腐的热量为每1斤（大约为500克）有五百六七十卡到九百大卡左右的热量，但是食用之后可以消化的热量大概为几百卡不等，对消化道方面起到有利于脾胃的功能运作的效果，另外卡路里也跟人体每天的代谢等数值有着不可关联的因素变化可能。如果想要获取准确的热量信息，建议查询食品包装上的营养成分表或者咨询专业的营养师。

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