因为脱发,形象大打折扣,年纪轻轻的,你看上去像个大叔,她在你心中是女神,你在她心中却是糟人。因为产后脱发,原本是魅力女神,现在却成了脸大的人,衰老也随着不断地掉发而越来越严重;因为长期脱发,久治不愈,情绪烦躁,抑郁焦虑,造成精神和身体的伤害,久而久之,形成恶性循环,健康亮起了红灯。
这些状况都是脱发惹的祸,不解决这个问题,人生就会越走越灰暗,那么该如何去解决这个问题呢?
脱发为什么久治不愈?毛囊是关键!
1、加重掉发
当头皮血液循环功能减弱时,毛囊会过早进入休止期,加重掉发;
2、发质暗淡
毛囊从血液中吸收到足够的维生素和蛋白质,是头发充盈且富有光泽的基础,当血液堵塞时,毛囊无法维持正常生理功能,发质会黯淡无光。
3、头发变细、脆
血液堵塞会减弱铁、硒等元素运输到毛囊的效率,造成头发缺少微量元素,导致毛干部位变细、变脆。
脱发问题是一场没有硝烟的战争,血液畅通,则毛囊生,头发生;血液堵塞,则毛囊死,头发死,属于牵一发而动全身的战略地位。
脱发怎么办?该如何治疗或防止脱发呢?
一、健康的饮食:温州新生植发专家指出脱发者应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
二、充足的睡眠:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,睡眠充足,可使毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会导致脱发。尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
三、避免头发损害:温州新生植发专家指出不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护,以防止脱发。
四、正确洗头及梳头:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
五、加强营养:多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,促进头发生长,适当多吃些硬壳类食物,以及对头发很有好处的黑芝麻。
六、保持心理健康:每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。也能解决脱发的问题。
(图为新生植发案例)
七、植发治疗脱发:温州新生植发专家表示,有些发友们因为脱发问题,试过不少治脱产品,却效果甚微,其实目前可以通过植发来改善形象,植发是通过特殊的器械从后枕部位提取健康的长寿毛囊,经过分离后根据原有头发的生长方向和自然密度种植到脱发区域,毛囊在新的环境存活后重新建立新的血液循环后便可长出新的头发,自然美观。并且由于移植的毛囊天生不受激素影响而脱落的特殊性,避免了头发再次脱落的可能,解决了脱发问题。
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