如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱?(如何玩抖音游戏双人迷宫逃脱的游戏) 纤体梅效果怎么样(纤体梅有没有副作用) 冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略(冒险岛2梦幻乐园探索任务攻略视频) 银行账户年检时间在每年( )月( )日前(银行账户年检) 无道具晨会互动小游戏(无道具晨会互动小游戏室内) 黄昏英雄传攻略(黄昏英雄传2.5攻略) 双面胶怎么快速去除胶水(双面胶怎么快速去除) 苹果醋解酒么(苹果醋为什么可以解酒) 怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙(怎样关闭电脑杀毒软件和防火墙联想) 莫斯科气温和我国哪里差不多(莫斯科气温) 魔兽世界:探索艾萨拉(魔兽世界 艾萨拉) hopes是什么意思(hope是什么意思) 孕妇可以吃杏仁吗?(孕妇可以吃杏仁吗?孕中期) 8k纸有多大比A3大多少(8k纸有多大) 武汉艺术生文化课到底该如何学习?(武汉艺术生文化课培优) 节奏大师攻略四个技巧刷高分(节奏大师怎样玩才高分) 受凉感冒是风热还是风寒(受凉) 地球的南极北极都是冰天雪地那月球的两极呢(北极和南极都是冰天雪地) 蛇蛇大作战电脑版攻略(蛇蛇大作战游戏下载) 什么是哑口套和窗套(什么是哑口) WIN10电流麦解决方法(win10电脑电流麦怎么解决方法) 平时多吃什么食物补肾效果最好(平时多吃什么食物补肾效果最好女性) 哈伦裤适合什么年龄穿(哈伦裤适合什么人穿) 魔兽世界前夕稀有精英位置一览 看完就知道了(魔兽世界9.0前夕稀有精英位置与掉落) 如何实现创业成功(如何实现创业成功发展) QQ空间如何添加大图模块(qq空间怎么添加图片模块) 梦幻西游挖矿赚钱(挖矿赚钱) 剖腹产的好处(剖腹产的好处有哪些) 如图已知ab为圆o的直径弦cd⊥ab垂足为h(如图 已知AB是圆O的直径 弦CD垂直AB 垂足为H) 深圳上下沙租房攻略(深圳下沙哪里租房便宜) 被2345和hao123主页篡改修复方法 2015(2345是怎样篡改主页的以及如何彻底删除) nba历史得分榜百度一下(nba历史得分榜百度百科) 如何防雾霾 什么口罩防雾霾效果好(什么口罩可以防霾) 制作手工的材料有哪些(制作手工的材料有哪些简单) 天使等级 北京商标注册流程图(北京商标注册流程图解析) Galaxy S4 发布 全面解析新旗舰 图(galaxy s4 上市时间) 土大黄根主要治什么病(土大黄与大黄的区别) vivo手机怎么定位(vivo手机怎么定位查找) dnf更新失败怎么办 安装文件写入失败怎么办(为什么dnf更新写入失败) 隔玻璃晒太阳能起作用(隔着玻璃晒太阳能补钙) steam国服怎么玩apex(steam国服怎么玩最终幻想14) 纳雍县是哪个市 蜂蜜可以放冰箱吗(蜂蜜可以放冰箱吗可以放多久) 电脑怎么连热点(联想电脑怎么连热点) 石器时代宠物攻略(石器时代宠物大全) 经济管理出版社地址(经济管理出版社) 芒果tv怎么看湖南卫视(芒果tv怎么看湖南卫视回放) iPhone13如何在微店购物?(iphone13直营店可以直接买到吗) 淘宝海外版叫什么(淘宝海外版)
您的位置:首页 >Science杂志 > 健康 >

新的研究证实了低脂饮食的长期益处

导读 西雅图 - 2019年9月4日 - 由Fred Hutchinson癌症研究中心的研究人员领导的一个小组已经确定了几种女性从低脂饮食中获益的健康益处。该

西雅图 - 2019年9月4日 - 由Fred Hutchinson癌症研究中心的研究人员领导的一个小组已经确定了几种女性从低脂饮食中获益的健康益处。该研究结果发表在9月份的“营养学杂志”上,发现低脂饮食与水果,蔬菜和谷物含量的增加相称,减少了乳腺癌后的死亡,减缓了糖尿病的进展,预防了冠心病。

Fred Hutch的癌症预防和生物统计学项目成员Ross Prentice博士及其女性健康倡议的同事最初于1993年启动了膳食改良试验。该研究涉及全美近49,000名绝经后妇女,以测试是否低脂肪饮食模式可以降低患乳腺癌和结肠直肠癌以及冠心病的风险。经过近9年的饮食改变,他们发现低脂饮食对这些疾病的预后没有显着影响。然而,经过近20年的长期随访,研究人员发现,从适度饮食变化中获得的显着益处出现并持续存在,包括:

乳腺癌后全因死亡人数减少15-35%

胰岛素依赖型糖尿病减少13-25%

在没有基线高血压或既往心血管疾病的23,000名女性中,冠心病减少15-30%

“WHI的膳食改良试验为女性提供了多年的营养和疾病预防见解,”普伦蒂斯说。“最新结果支持营养在整体健康中的作用,并表明富含水果,蔬菜和谷物的低脂饮食具有健康益处,而没有任何观察到的副作用。”

与其他研究饮食,癌症和其他疾病之间联系的研究不同,WHI研究人员将该研究设计为一项长期随机对照临床试验,以限制偏倚和确定因果结论。参与者根据有关营养和行为的学习综合概念进行有意的饮食变化,由训练有素的营养学家在第一年教授,并在近十年内每季度加强。

“对于那些只想知道'我应该吃什么?'的新饮食和营养趋势的绝对数量可能是压倒性的。”该研究的合着者,高级副总裁兼董事Garnet Anderson博士说。 Fred Hutch的公共卫生科学部。她还担任Fred Hutch WHI临床协调中心的首席研究员。“虽然有许多饮食可以提供减肥这样的短期效益,但这项研究科学地验证了低脂饮食对健康的长期影响。”

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

最新文章