树冠比绿色空间更能给大自然的心理健康带来好处

卧龙岗大学(UOW)研究人员的一项研究发现，如果在距家步行距离之内有更多树木的话，城市地区的人们患心理困扰的风险就会降低，整体健康状况也会更好。

在树冠大于或等于30%的社区中，成年人遭受心理困扰的几率降低31%，将其总体健康状况在6年内评为“一般”或“差”的几率降低了33%。

开阔的草木而非树冠的城市绿地并没有带来相同的收益。

纵向研究跟踪了居住在悉尼，纽卡斯尔和卧龙岗市的约46,000名45岁以上老年人的健康状况变化。统计分析考虑了其他可能的解释，包括年龄，性别，收入，受教育程度，就业状况和亲属状况的差异。

该研究的主要作者，UOW的NHMRC促进痴呆研究领导力研究员Thomas Astell-Burt教授说，尽管其他研究表明绿色空间有益于心理健康，但这项新研究专门研究了绿色空间的类型是否使精神健康成为可能。区别。

“我们的结果表明，绿色空间的类型确实很重要，”阿斯特尔·伯特教授说。

“我们发现，树冠较多的社区居民的心理和总体健康状况更好，但是当绿地类型为开阔的草地时，并没有发现相同的相关性。

“这表明保护和增加城市树木的树冠有可能带来显着的社区健康益处，很高兴在新南威尔士州州长的新优先事项中看到这一点。”

UOW的NHMRC职业发展研究员冯小奇副教授说，树木对我们的健康有益的原因有很多。

一个明显的好处是，树木在炎热的天气中可以遮荫并降低城市温度。

其他好处更加微妙。绿叶树木可以在以硬质表面，直角，玻璃和混凝土以及侵入性，引人注目的广告为主的城市地区提供感官缓解。

冯副教授说：“微风中鲜艳的色彩，自然的形状和质地，新鲜的香气和树叶的沙沙作响都使您分心和放松，即使您一直在想，甚至压力很大。”

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