维生素D可将呼吸道感染的风险降低多达23％

一些多种维生素也含有这种最佳剂量。令人惊讶的发现来自于一项研究，该研究分析了39841个临床试验的结果，共有28841名参与者，他们每天，每周或每月服用不同剂量的维生素D或安慰剂。英国有五分之一的人缺乏维生素D，一个咨询小组已敦促政府鼓励数百万人服用维生素D补充剂，以减少他们感染的风险。

在首席医学官帕特里克·瓦伦斯爵士(Sir Patrick Vallance)的委托报告中，医学科学家学院说：“有人提出，维生素D含量低(在英国是一种流行病，由于禁食而加剧，并且在冬季恶化)，这可能有助于对的敏感性。”

他们建议：“鉴于维生素D对呼吸道感染的保护作用和更广泛的健康益处，政府应该考虑如何在今年冬天鼓励使用维生素D。”

他们引用了《英国医学杂志》(British Medical Journal)上2017年的一项研究，该研究表明，服用维生素D可以降低呼吸道感染的风险，特别是在低水平人群中。

这项新的荟萃分析刚刚在MEDRXIV在线平台上发布，科学家们使用该平台尽快共享重要研究成果，是对2017年研究的更新。它表明，服用任何维生素D补充剂都可以将呼吸道感染的风险降低4.7%。

但是最大的好处来自每天10mcg至25mcg的剂量，并且大多数研究报告说，风险的大幅度降低都落在该剂量范围的下限附近。

这也符合医学科学家学会的建议和英国首席医疗官的建议，即高危人群在冬季每天服用10mcg。伦敦女王玛丽大学的呼吸系统专家阿德里安·马丁诺教授说：“该领域的大多数研究人员都认为，更高的剂量将带来最大的益处。

但是，小剂量的常规剂量似乎对预防呼吸道感染最有效。“我们知道很多人都在服用维生素D，希望它能提供针对的保护。”他希望这将在五月份的《每日快报》上启动的英国Covidence研究中有所体现。

已有10,500多人报名参加。

马蒂诺教授说：“快递读者真的是这项研究的幕后功臣，我们已经开始看到一些潜在的重要趋势。”

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