维持减肥对2型糖尿病患者有益

达拉斯，2019年10月9日-根据发表在《美国心脏杂志》上的新研究，与保持体重减轻的人相比，体重减轻的2型糖尿病患者丧失了降低心脏病或中风风险的最初益处协会，美国心脏协会的开放获取期刊。

重新获得以前减轻的体重很普遍，并且可能降低心脏病或中风风险的最初益处。很少有研究直接比较成功减肥并保持体重减轻的人与体重减轻者之间的心脏代谢风险，特别是在2型糖尿病患者中。

在一项深入的减肥研究中，研究人员分析了将近1,600名2型糖尿病参与者的数据，他们至少减轻了3%的初始体重。他们发现，在那些体重减轻10%或更多，然后在4年后保持体重减轻75%或更多的人中，危险因素有了显着改善，例如HDL(好)胆固醇，甘油三酸酯，血糖，血压，腰围和糖尿病控制。但是，那些体重增加的人的这些好处恶化了。

高级研究作者兼主任Alice H. Lichtenstein，D.Sc.表示：“我们的研究结果表明，除了关注减肥之外，还应更加注重长期保持减肥的重要性。”位于马萨诸塞州波士顿塔夫茨大学的人类营养研究中心衰老的心血管营养实验室。最重要的是，保持大部分体重减轻对降低心血管风险至关重要。”利希滕斯坦(Lichtenstein)是美国心脏协会生活方式与心脏代谢健康委员会-生活方式营养委员会的成员。

研究人员使用了Look AHEAD研究的数据，该数据评估了诊断为2型糖尿病且超重的人与心脏病和中风风险的标准照护相比，为期一年的强化生活方式干预计划可促进体重减轻。密集的生活方式干预计划的重点是通过健康饮食和增加运动来实现减肥，而标准护理包括糖尿病支持和教育。三年维护阶段包括每月一次的小组会议和建议，以每天更换一顿饭的方式类似于更换奶昔或酒吧，并继续进行定期的体育锻炼。

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