BMJ今天发表的一项针对美国成年人的研究发现，从20多岁到中年体重增加与过早死亡的风险增加相关。
老年人体重减轻(从成年中后期到成年后期)也与较高的风险有关。研究人员说，这些发现凸显了维持整个成年人体重正常以降低过早死亡风险的重要性。
已知成人肥胖与过早死亡的较高风险有关。在美国，2016年有36%的男性和38%的女性肥胖，高于1975年的11%的男性和14%的女性。但是，人们对体重变化在成年后的长期影响方面知之甚少，尤其是从年轻到成年。
为了进一步探讨这一问题，驻中国的研究人员着手研究成年体重变化与死亡率之间的关系。
他们的发现基于1988-94年和1999-2014年美国国家健康和营养检查调查(NHANES)的数据-这是一项全国代表性的年度调查，其中包括访谈，体格检查和血液样本，以评估美国公民的健康状况。
他们的分析包括36,051岁年龄在40岁以上的人在调查开始时进行了体重和身高的测量(基线)，并回顾了成年年轻人(25岁)和中年成年人(平均年龄47岁)的体重。
记录的平均死因是任何原因，特别是心脏病死了12年，其间死亡10,500人。
在考虑了潜在的影响因素之后，研究人员发现，在成年人中一生保持肥胖的人死亡的风险最高，而在成年人中一生保持超重的人与死亡率的关联很小或没有。
与保持正常体重的参与者相比，从年轻到成年的体重增加与死亡风险增加相关。在此期间体重减轻与死亡率没有显着关系。
但是，随着年龄的增长，体重增加与死亡率之间的联系减弱，而与成年中后期至晚期的体重减轻之间的联系变得更加强烈和显着。
在各种体重变化模式与癌症死亡率之间未发现显着关联。
这是一项观察性研究，因此无法确定原因，研究人员无法排除某些观察到的风险是由于无法衡量的因素引起的可能性。
但是他们说，结果是基于一个具有全国代表性的大型样本，具有较高的随访率，并详细分析了不同生命周期内的体重变化模式。
因此，他们得出结论：“整个成年期肥胖，从年轻到成年成年体重增加以及从成年中到晚期成年体重减轻与死亡风险增加相关。”
标签： 保持正常体重
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